Як справлятися з панічними атаками, коли триває війна?
З цим питанням психологи та психотерапевти стикаються зараз все частіше і частіше.
Панічна атака – це напад сильної тривоги (паніки), який настає раптово і триває від кількох хвилин до години, інколи ж і довше.
Під час війни важливо швидше подолати симптоми панічної атаки (про які ви дізнаєтесь докладніше), щоб повернути собі продуктивність та здатність тверезо оцінювати події. Від цього може залежати збереження життя.
На практикумі ви познайомитеся із вправами, які допоможуть вам та вашим клієнтам.
Лариса Рибик
Психолог, Президент міжнародної асоціаціїї психологів по работі з горем та тяжкою втратою
Доступ на 3 місяці
Вартість доступу у запису - 250 грн
[contact-form-7 id="1489" title="Контактна форма 1_copy"]