Що з нами відбувається, коли ми переживаємо горе
Перші роковини від дня смерті. Це переломний період.
Залежно від того, як прожили цей рік, є два шляхи.
Перший випадок, коли відбулося прийняття факту втрати, або були перепрожиті емоції. Коли фізичне самопочуття не покращується і депресія стає дедалі очевиднішою. Це є трагічний варіант. І людині просто потрібна стороння допомога.
Другий варіант, коли біль поступово вщухає і людина повертається до свого життя. У цей час вже хочеться спілкуватися з людьми. Хочеться бути реалізованим. Посмішка стає природною і не викликає почуття провини.
Основне завдання, яке стоїть перед людиною – зупинити перенесення трагічного досвіду з минулого у своє майбутнє.
Вам потрібно заново побудувати своє сьогодення та майбутнє, яке кардинально відрізняється від тих планів та бажань, що були раніше.
Усі старі плани приправлені гіркотою втрати та политі сльозами, тому необхідно намалювати нову картину свого життя.
Дозвольте собі знову радіти життю! Бути успішним та щасливим! Я достеменно знаю, що це можливо.
Бережіть себе та своїх близьких.
Лариса Рибик