Соціальна підтримка, підтримка оточуючих – це так званий буфер, що стоїть між нами та важкою ситуацією, та допомагає з нею впоратися. В кожної людини має бути своє соціальне коло безпеки. Нам важливе відчуття такого підтримуючого кола, адже коли він є, в нас більше шансів подолати тяжкі життєві випробування.У будь-якій по-справжньому важкій ситуації людині потрібен хтось, хто буде підтримувати і допомагати. А в ситуації, коли людина зіткнулася з втратою, це особливо актуально, адже весь її світ зруйновано і вона не розуміє, як жити далі.При цьому, треба розуміти, що на благополуччя скорботного впливає як кількість соціальної підтримки, так і її якість. Згорьованій людині не потрібно багато підтримки на кшталт: «Зберися! Припини страждати, відволічись». Така підтримка втомлює та змушує того, хто втратив близьку людину, дистанціюватися від власного оточення, адже люди навколо не розуміють ані її, ані її болю.Втрата близької людини – це неймовірно важко і складно. І тут скорботному потрібно, щоб соціальна підтримка була якісною та справді допомагала йому справлятися, і щоб її було багато. Тож, правило, що краще менше, але якісніше, тут теж не працює.Не варто недооцінювати важливість соціальної підтримки при переживанні тяжкої втрати, адже вона може покращити фізичне, психічне та емоційне здоров’я людини у скорботі.Однак, соціальна підтримка має бути ще й всебічною. Коли скорботний отримує соціальну підтримку за всіма основними напрямками: інформаційну, інструментальну, оціночну та емоційну, він починає сприймати її не як окремі акти, а як цілісну систему турботливої соціальної підтримки.