При переживанні смерті близької людини #2 Хочу розповісти додатково про форми провини. Ці почуття треба розуміти та приймати. • Вина того, хто вижив – почуття провини за те, що ти живеш, коли інша людина померла. Також відчуття, що вам треба було померти замість нього чи разом із ним. • Полегшення вина — пов’язане з почуттям …
ПОЧУТТЯ ВИНИ при переживанні смерті близької людини # 2 Докладніше »
6 місяців Починається депресія. Слабшає тяжкість пережитого, але не емоції. Змінюється звичний уклад, частково губляться сімейні традиції. Річниці, дні народження, свята особливо тяжко переносяться. Втрата близької людини означає, що оскільки раніше не буде ніколи. І що ж із нами відбувається у цей період? Перше, що треба розуміти, – людина втомилася фізично від переживання горя. Точніше …
Що відбувається з нами, коли ми переживаємо горе # 5 Докладніше »
Нещодавно я проводила вебінар для психологів з цієї теми і буквально через пару днів на консультації зіткнулася з категоричним бажанням не вірити в втрату “Це не правда!” “Цього не може бути!” “Має бути якась помилка.” “Я не можу повірити, що це сталося.” “Я не хочу вірити, що це сталося” Лариса Рибик Психолог Такі думки …
Невіра і заперечення при переживанні втрата близької людини Докладніше »
Прийміть своє лихо. Прийміть охоче тілесні та емоційні наслідки смерті коханої людини. Скорбота є ціною, яку ви платите за кохання. На прийняття може піти багато часу, але будьте наполегливими у стараннях. з Хрестоматії із суїцидології Виявляйте свої почуття. Не приховуйте розпачу. Плачте, якщо хочеться; смійтеся, якщо можете. Не ігноруйте своїх емоційних потреб. з Хрестоматії із …
Що можна порадити людині, яка переживає втрату близького Докладніше »
Давайте поговоримо про прийняття… Для того щоб пережити горе, потрібно прийняти реальність втрати. Психологи, як теоретики, і практики, сходяться на думці, що це першочергове завдання. Безумовно в цьому допомагають нам траурні ритуали, такі як підготовка до поховання, похорон та поминки. І я завжди повторюю фразу, яку сказав Ф. Васелюк: «смерть – це те, що не …
Думаєте це якийсь абсурд? Ні. Це частина нашого життя. Ми все намагаємося підвести під соціальні стандарти – це добре, це погано; це можна робити, це не можна; ця поведінка прийнятна в суспільстві, а це ні. Ті ж моделі правильно – неправильно ми переносимо на скорботу. Ні для кого не є секретом, що деякі соціальні зв’язки …
Коли йде улюблений, утворюється порожнеча. Ця порожнеча з’являється десь усередині тебе, внизу живота. А потім вона заповнює все твоє тіло та простір навколо тебе. Ти очима бачиш, що довкола є якісь речі, люди, але ти їх не сприймаєш. Твій світ, мир із коханою людиною зник. Іноді це відбувається в одну мить. Коханого більше немає. Спалах …
Що з нами відбувається, коли ми переживаємо горе 12 місяців Перші роковини від дня смерті. Це переломний період. Залежно від того, як прожили цей рік, є два шляхи. Перший випадок, коли відбулося прийняття факту втрати, або були перепрожиті емоції. Коли фізичне самопочуття не покращується і депресія стає дедалі очевиднішою. Це є трагічний варіант. І людині …
Що з нами відбувається, коли ми переживаємо горе Докладніше »
