У попередній публікації ми зачепили тему травматичного горя. Нагадаємо, що таке горе набуває важкої форми та виникає після втрати близької людини за травматичних обставин (насилля, нещасний випадок, самогубство, військові дії). Ще один тип горювання: передчасне проживання втрати до того, як вона відбулась (хронічне горювання). Така ситуація може виникати, коли стало відомо про неминучу загибель близької …
В сучасній психології існує таке поняття як травматичне горе. Це травматичний досвід, який отримують люди, що пережили важку втрату. Така травма відрізняється від загальноприйнятого визначення травми та має свою специфіку. Травма: що це та як впливає на психіку Травма виникає у тому випадку, коли людина стикається зі страшною або загрозливою ситуацією. Її психіка не здатна …
На сайті https://www.psyhelp.com.ua/ нещодавно вийшла стаття про головні причини психосоматичних захворювань. В даній публікації ми більш детально розкажемо про психосоматику горя. Як людське тіло реагує на втрату, з чим виникають основні труднощі? Також надамо кілька порад для самодопомоги. Фізичні прояви психічного стану Уникнути втрати неможливо, кожна людина рано чи пізно проживає цей досвід. Однак те, …
Психосоматика втрати: як допомогти своєму тілу прожити горе Докладніше »
Згідно офіційних даних Міжнародної організації ООН з міграції, протягом 2022 року більше 7 мільйонів українців змушені були покинути свої домівки. Всі вони переживали цілий спектр важких емоцій. Незважаючи на те, що для декого з людей від’їзд був тимчасовим, вони відчували горе через втрату. Психологія горя: втрата домівки Існує поширена думка про те, що будь-яке горе …
Втрата домівки: як впоратись зі зміною місця проживання Докладніше »
Втрата близьких і рідних людей стає страшним випробуванням для багатьох українських родин. Ситуацію ускладнює те, що кожен з членів сім’ї реагує на втрату по-різному. Це може негативно вплинути на динаміку стосунків всередині родини. На сайті www.psyhelp.com.ua нещодавно вийшла стаття про те, що таке сімейна психотерапія взагалі. В нашій публікації спробуємо з’ясувати, які особливості має робота …
Втрата в родині: особливості сімейної психотерапії Докладніше »
Дізнайтеся, як подолати страх невизначеності після втрати, впоратися з тривогою та знайти підтримку для подальшого життя.
Не існує таких правил, які б врегульовували, як правильно пережити втрату, як правильно нести цю непосильну ношу, правильно реагувати та проявляти горе. Немає жодного «правильно».
Психологи, які працюють зі скорботними, радять їм перепроживати усі складні та важкі емоції горя. Зокрема це стосується й туги за померлою близькою людиною.
Психологічна підтримка при втраті: очікування vs реальність Часто люди, які переживають втрату, не бажають звертатися за професійною психологічною допомогою через те, що переконані – психолог не допоможе. Дійсно, жоден психолог не в змозі змінити те непоправне, що вже відбулося. Ніхто не здатен повернути близьку людину у ваші обійми та відмотати час назад. Дива не відбудеться. …
Психологічна допомога при втраті – чому вона не завжди ефективна? Докладніше »
В перші дні й тижні після втрати скорботний постійно знаходиться серед людей, приймає співчуття, підтримку та допомогу від оточуючих. Але з часом друзі, колеги та всі ті, хто ще вчора співчував та не залишав наодинці, повертаються до свого власного життя, турбот та планів.
