Люди, які втратили близьких та не можуть впоратись зі своїми емоціями, звертаються до спеціалістів – психологів, психотерапевтів і психіатрів. Терапія допомагає виявити всі почуття скорботного, а також надає вправи та техніки для екологічного проживання горя. Велике значення має терапевтична бесіда, адже іноді після втрати людина відчуває самотність навіть серед найрідніших.
Важливо розуміти, що психологам, які працюють зі скорботними, теж потрібна підтримка. Ці люди щоденно вислуховують сумні історії, втішають вдів та сиріт, створюють безпечний та стабільний простір для зранених душ. Супервізія допомагає їм відновити ресурс. Психолог не має права обговорювати історії своїх клієнтів ні з ким, окрім власного супервізора. Під час бесіди з колегою він може спитати поради, проговорити вголос свої страхи та відрефлексувати складні емоції.
Професіонали, які піклуються про своїх клієнтів, а також прагнуть зростати і розвиватись, обов’язково відвідують супервізора.
Групова та індивідуальна супервізія
Отже, супервізія – це простими словами, коли психолог сам ходить до психолога. Завдяки сучасним технологіям такі зустрічі дуже просто проводити онлайн. Звичайно ж, можна знайти спеціаліста, який веде прийом у кабінеті.
Лариса Рибик, голова Міжнародної асоціації психологів по роботі з горем та втратою, проводить супервізію щотижня. Зареєструватись на зустріч можна через просту форму внизу сторінки. Якщо вам потрібен глибокий розбір складної ситуації, радимо відвідати індивідуальну супервізію. В разі, коли вам важливо отримати професійний зворотній зв’язок та порадитись із кількома колегами, пропонуємо записатись на групову супервізію.
Терапія горя як галузь психотерапії в Україні тільки розвивається. Через повномасштабну війну тисячі родин зазнали втрат і пережили трагедію. Не всі психологи знають, як правильно надати підтримку та допомогу скорботним. Супервізія зі справжніми професіоналами у темі горя – це швидкий доступ до вузькоспеціалізованих знань, можливість задати будь-які запитання та отримати чіткі, конкретні відповіді, рекомендації, поради.
4 головні аспекти супервізії для психологів
Інколи супервізія – це єдине місце, де психолог може отримати адекватний зворотній зв’язок.
Загалом можна сформулювати 4 причини, чому супервізія необхідна:
- Підтримка
Окрім особистої підтримки психолог отримує від супервізора допомогу в аналізі складних етичних дилем. Тобто супервізія – це гарантія дотримання етичних стандартів.
- Обмін досвідом
Можливість залучити досвід інших професіоналів у свою практику. Немає потреби самостійно «винаходити велосипед», якщо вже існують перевірені методики і протоколи роботи з конкретними запитами.
- Професійний розвиток
Отримання спеціальних знань щодо роботи зі скорботними. Саме в розмові із супервізором психолог може проаналізувати власні дії та слова, сказані клієнтам. Зворотній зв’язок від супервізора дозволяє усвідомити, які техніки були ефективними, а які варто відмінити. Також психолог отримує можливість виявити свої сильні та слабкі сторони. Обговорюючи складні випадки із супервізором, психолог глибше розуміє психотерапевтичний процес.
- Приналежність до спільноти
Поки ворог прагне розділити і посварити українців, вони навпаки, мають єднатися і допомагати одне одному. Групова та індивідуальна супервізія створює атмосферу довіри, спільності, об’єднання. Психологи теж живі люди, тому їм потрібне відчуття приналежності до «своїх». Будучи частиною громади, вони можуть відновлювати внутрішні ресурси, зміцнювати професійну ідентичність та долати ізоляцію.
Варто також сказати про особистий розвиток психолога, який відвідує супервізію. В ході цих бесід він може відстежувати і досліджувати власні емоції та переживання, усвідомлювати свої реакції на клієнтів. Це важливо, адже так можна виявити, чи мають емоції психолога вплив на скорботних.
Зрештою супервізія надає значущу допомогу психологам, які працюють над власними травмами, конфліктами чи внутрішніми бар’єрами. В довгостроковій перспективі це покращує терапевтичний процес.